http://www.spritz.it/blog/nimmola Thu, 22 Apr 2010 15:19:57 +0100" Spritz.it Blog ciao http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1250151 > Dormire almeno 8 ore per notte;

> Alimentarsi tre volte al giorno;

> Riposare o "staccare" dal lavoro almeno un quarto d’ora quando ci si sente stanchi;

> Fare un’attività fisica settimanale, non agonistica;

> Ricavare tempo libero da dedicare a se ste]]> Thu, 22 Apr 2010 15:19:57 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1250151 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1247061
Hai un cinquantino ]]> Thu, 18 Mar 2010 19:16:31 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1247061 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1246697 Purtroppo ci son dentro da moooolto tempo, molto prima che diventasse di moda. Ammetto che a vol]]> Mon, 15 Mar 2010 22:54:59 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1246697 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1246118

Troppo complicato tenerne tanti. Per di più, come già detto, non riesco a tenere nemmeno quello che ho a pagamento, figurarsi questo...

Quindi mi limiterò a scribacchiare qualcosa ogni tan]]> Wed, 10 Mar 2010 12:21:21 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1246118 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1237283
Come va? Bah... va.
Le novità più grosse sono la patente e i buchi alle orecchie.

Per il resto, c’è Mastro.
(ci stava bene, heh]]> Wed, 16 Dec 2009 00:00:03 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1237283 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1231912 Wed, 04 Nov 2009 23:42:59 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1231912 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1229499 ]]> Mon, 19 Oct 2009 23:05:38 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1229499 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1228929 Thu, 15 Oct 2009 16:35:09 +0100" http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1228929 http://www.spritz.it/blog/blog.asp?ID=1227721