STO LEGGENDO
il conte di montecristo
HO VISTO
poche cose rispetto alla media della gente... e se ve lo chiede qualcuno io non ho visto proprio niente!
STO ASCOLTANDO
dai green day agli acdc, dagli scissor sisters ai gem boy... e un’altra valanga di cose varie ed eventuali
ABBIGLIAMENTO del GIORNO
colori scuri, generalmente casual/sportivo... non faccio molto caso al look di quel che indosso, in quanto vi prediligo la sua comodità...
ORA VORREI TANTO...
non volere nulla più di quanto già ho...
STO STUDIANDO...
studi interrotti fino alla prossima tregua degli eventi che mi consenta di riprenderli di nuovo...
OGGI IL MIO UMORE E'...
ballerino...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
ORA VORREI TANTO...
PARANOIE
1) Avere l'impressione di stare sui coglioni a tutti quelli che conosco....aaaaaaarghhh!!!
MERAVIGLIE
1) Ascoltare il canto dei grilli e delle rane nelle notti d'estate mentre tutto intorno a te tace.
2) Mettersi seduti sotto la doccia calda e addormentarsi con le gocce che massaggiano il corpo!
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lunedì 23 gennaio 2006 - ore 18:37
apperò...
(categoria: " Vita Quotidiana ")
sono appena rientrato da una sessione con i roller e con il cardiofrequenzimetro che mi ha lasciato perplesso... precisiamo che il cardio non è scemo e se sto fermo a grattarmi se ne accorge e non fa andare avanti il cronometro, quindi ho fatto 45 minuti netti netti... di questi 45 minuti ne ho fatti 43 sopra il limite massimo impostato (155bpm)... la cosa che più mi ha lasciato basito è che pur con una pattinata blanda raggiungevo e superavo abbondantemente i 170bpm come niente fosse... pattinando al mio ritmo solito andavo oltre i 200bpm
cazzarola.... si vede che non sono per niente allenato
la cosa che mi fa rabbia è che in teoria dovrei stare intorno ai 150bpm per bruciare grassi... e i 150 li tenevo giusto quando mi fermavo a riprendere fiato...
cmq per compensare, visto che faceva freddo per togliersi la fascia toracica fuori son partito da casa e rientrato con il cardio in funzione... camminando sono sempre tra i 140 e i 160 bpm
considerando che mi son fatto andata e ritorno a piedi, ovvero una bella passeggiata direi che per oggi hi smaltito abbastanza... A ME I KEBAB
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